default-logo
+38 0412 447-307; +38 067 908-26-29
kosmo-dent@ukr.net

Стоматология — о здоровых зубах

здоровье зубов, врачи-зубники советуют Житомир

Крепкие зубы и здоровые десны – то, чем может похвастаться только каждый десятый человек на Земле. Как можно попасть в их число? Нужно правильно питаться. Очевидно, что именно еда оказывает непосредственное влияние на здоровье ваших десен и зубов. Если вы слишком увлекаетесь вязкой нетвердой пищей (мучные продукты, сдобы и т. п.), то на зубах появляется липкий налет, в котором появляются микробы, способные быстро разрушить зубную ткань. Именно по этой причине многие стоматологи рекомендуют избегать выпечки в своем рационе – она вредит как фигуре, так и здоровью зубов.

Старайтесь с каждым приемом пищи грызть немного свежих овощей. Очень хорошо поесть после еды сельдерей, редис, свеклу, морковку – это способствует механической очистке зубов. Для десен подойдут свежие фрукты. А вот твердую пищу нужно есть осторожно – она способна травмировать как десны, так и зубы.

Не забывайте о важности правильной чистки зубов. Одна из ключевых причин сложностей и проблем, возникающих с деснами – появление зубного налета. Если вы чистите зубы регулярно, то это позволит вам избежать впоследствии множества проблем. Чистка зубов должна выполняться дважды в день и занимать не менее трех минут. Зубная щетка должна быть качественной и правильно подобранной – приобретайте продукцию известного производителя, готового предложить солидный ассортимент.

Микробам не следует давать ни единого шанса. Как правило, стоматологи сталкиваются с гингивитом и пародонтитом – двумя опасными болезнями, поражающими десны. При этом гингивит, выражающийся в форме воспаления, становится со временем пародонтитом, который поражает зубные ткани. И если вы заметили, что ваши десны кровоточат, то нужно сразу же идти к стоматологу.

Зубы не должны быть излишне чувствительными – это своего рода заболевание, которое проявляется у вполне здорового зуба на определенные раздражители разного рода – кислую или сладкую еду; слишком горячую или слишком холодную пищу; зубочистки и зубную щетку и т.п. Основная причина подобной высокой чувствительности – недостаток определенных микроэлементов в зубных тканях (в частности, в них может отсутствовать кальций). Как правило, от гиперчувствительности страдают шейки зубов – они покрыты слишком тонким эмалевым слоем в сравнении с жевательной зубной поверхностью.

Ряд факторов негативно влияет на состояние зубов. Сюда относится оголение корней зубы и шейки, скол эмали вследствие ушиба зубов, кариес, стирание зубов, беременность, индивидуальное эмоциональное состояние больного. Чрезвычайно болезненно сочетание воспаления десен с гиперчувствительностью – здесь без стоматолога точно не обойтись.

Едва ли многие люди сегодня могут похвастаться первозданными, природно-белыми зубами. А вот к белоснежности улыбки стремятся многие. И это вполне логично – однако нужно задуматься, чтобы зубам в ходе отбеливания не было нанесено вреда. Наиболее простой метод – чистка зубов с помощь специализированной пасты с отбеливающими компонентами. Разумеется, моментального эффекта достичь не удастся, зато со временем он будет гарантирован. Если паста подобрана правильно, то это делает зубы не просто белее, но и здоровее. А ведь намного проще следить за состоянием ротовой полости самостоятельно, нежели чем постоянно ходить к стоматологу. Обращайтесь к специалистам – стоматологам за консультацией, следуя которым вы сможете сохранить здоровье и красоту зубов максимально долго. Уделяйте зубам больше внимания, и они всегда будут белыми и здоровыми.

Ваша стоматологическая клиника в Житомире — «Космодент»

Яндекс.Метрика Украина онлайн